Dotyk, ktorý pomáha rásť
Koža je najväčším orgánom nášho tela a zároveň prvou bránou, cez ktorú vnímame svet. Už u bábätka v brušku hrá dotyk dôležitú úlohu – hmat je prvým zmyslom, ktorý sa vyvíja. Od 20. týždňa tehotenstva je už úplne funkčný. Deti na dotyky reagujú už v brušku, je to jazyk, ktorému rozumejú od začiatku svojho života.
Mnohé vedecké výskumy potvrdzujú dôležitosť dotykovej terapie, ktorá pomáha budovať, posilňovať puto a citovú väzbu medzi rodičmi a dieťaťom. Výskumy posledných rokov potvrdzujú význam masáží, ktoré sú využívané aj v nemocniciach u predčasne narodených detí, či u detí so špeciálnymi potrebami. Jemná, láskavá masáž dokáže nielen posilniť vzťah medzi rodičom a dieťaťom, ale aj podporiť jeho zdravie a celkovú pohodu.
Dobrou správou je, že masáž zvládne každý rodič – nepotrebujete žiadne predošlé skúsenosti, iba trochu času, ochotu sa učiť a láskyplný prístup.
Prečo je dotyk tak dôležitý
Dotyková terapia nie je obyčajná masáž svalov. Ide o špecifické, rytmické pohyby, ktoré dieťatku pomáhajú uvoľniť sa, lepšie cítiť svoje telo a prijímať podnety z okolia. Podľa spôsobu prevedenia môže mať masáž upokojujúci účinok alebo naopak povzbudiť dieťa k aktivite.
Pri deťoch so zdravotným postihnutím má masáž ešte hlbší význam. Jemný dotyk pomáha uvoľniť svalové napätie, zlepšiť dýchanie, trávenie, spánok a podporuje aj schopnosť dieťaťa sústrediť sa a komunikovať. Zároveň vytvára pre dieťa pocit istoty a bezpečia – a pre rodiča možnosť, ako byť aktívne súčasťou jeho napredovania.
Čo prináša masáž rodičovi
- vytvára hlboké puto s dieťaťom a posilňuje vzájomnú dôveru
- prináša chvíle pokoja a radosti aj v náročných dňoch
- pomáha lepšie porozumieť signálom dieťaťa
- dodáva rodičovi pocit istoty, že robí pre dieťa niečo hodnotné
- prináša úľavu aj pre samotného rodiča – dotyk pôsobí liečivo na oboch
Čo prináša masáž dieťaťu
- pocit, že je prijímané a milované také, aké je
- spokojnosť a učí ho schopnosti uvoľniť sa
- učí ako prijímať adekvátne dotyky a ako sa primerane dotýkať iných
- lepší spánok a regulovanejšie správanie
- úľavu od svalového napätia, kolík či tráviacich ťažkostí
- podporu sebavedomia a sebahodnoty
- zlepšenie krvného obehu a dýchania
Špeciálne prínosy pre deti so zdravotným postihnutím
- pomáha stimulovať svalový tonus u hypotonických detí
- zlepšuje očný kontakt, socializáciu a reakcie na okolie
- pomáha deťom prijímať pozitívny dotyk, čo je dôležité najmä po dlhších hospitalizáciách
- podporuje rast, priberanie a celkovú vitalitu
- napomáha hlbšiemu a dlhšiemu spánku
- Pomáha znižovať množstvo plynov, zmierňovať zápchu a zažívacie ťažkosti
- Pomáha regulovať taktilnú hypo/hyper senzitivitu
- Uvoľňuje zatínanie pästí a reakcie ramien
- Redukuje stres
- zlepšuje reguláciu tela a prináša celkové uvoľnenie
Dotyk je prvý jazyk, ktorému rozumie každé dieťa.
Masáž nie je len starostlivosť o telo, ale aj o dušu.
Je to chvíľa, keď sa dieťa cíti v bezpečí, prijaté a milované.
Dotyková terapia je jedinečnou cestou, ako podporiť zdravie, vývin aj vzájomnú blízkosť. Obzvlášť dôležitá je pri deťoch, ktoré nemohli byť hneď od začiatku v blízkosti svojich rodičov – napríklad pri predčasne narodených bábätkách alebo deťoch, ktoré museli stráviť istý čas v nemocnici.
Práve v týchto situáciách sa dotyk stáva mostom, ktorý spája rodiča a dieťa aj po náročnom začiatku. Dotyková terapia tak nie je len o fyzickom uvoľnení, ale najmä o prehlbovaní vzťahu, ktorý tvorí základ pre celý život dieťaťa aj jeho rodiny.
Dotyková terapia je veľmi vhodná aj pre deti s vývinovou pervazívnou poruchou, poruchou pozornosti, traumou či rôznymi zdravotnými problémami (kožné ochorenia, astma a iné). Masáž poskytuje podporu na fyzickej, psychickej aj emočnej úrovni a rodičom dáva konkrétny nástroj, ako môžu prispieť k zdraviu a pohode svojho dieťaťa.
Ak vás dotyková terapia oslovila a radi by ste sa o nej dozvedeli viac, neváhajte sa na nás obrátiť. Radi vám poskytneme podporu, poradenstvo aj praktické sprevádzanie pri masážach vašich detí.
