Rodičovská únava nie je zlyhanie, ale signál, ktorý nám dáva telo
Únava nie je zlyhanie, ale signál vyčerpania. Zistite, ako rozpoznať prvé signály vyhorenia a osvojte si vedecky podložené kroky na obnovenie rovnováhy – od mikro-pauzy po jasné hranice – aby ste ochránili seba aj váš vzťah s dieťaťom.
